Предыдущий ролик Следующий ролик  

Видео урок: Как отпраздновать успех

Равновесие между работой и личной жизнью

Почему важно гордиться своими успехами? Я уже упоминала об этом, когда мы выполняли этапы корректировки, но хочу еще раз вернуться к этому вопросу, поскольку он очень важен. Я поняла, что чаще всего мы корим себя за невыполненную работу. И это может вывести нас из равновесия. Один из уроков, которые преподали мне люди, которые умеют с легкостью уравновешивать работу и личную жизнь, - празднуйте выполненные дела и не заостряйте внимание на невыполненных задачах. К примеру, в начале недели вы отобрали 10 коррекций, которые необходимо выполнить в течение следующих 7 дней, но в итоге выполнили лишь половину.

Если вы похожи на ту меня, которая была еще не знакома с практикой коррекции равновесия, то вы бы сосредоточили все свое внимание на пяти невыполненных задачах и совсем бы позабыли о тех, что выполнили. Люди-самородки научили меня тому, что нужно уделять внимание своим достижениям и не думать о невыполненных делах, потому что в результате я сделал на 50% больше, чем если бы я не спланировал все эти коррекции первоначально. Поэтому гордитесь своим успехом. В результате вам будет более комфортно выполнять все этапы процесса корректировки равновесия.